7速自転車のホイールをアップグレードする方法

ホイールのハブタイプをチェックしよう

多段変速が可能な自転車のホイールのハブには、

1. カセットフリー
2. ボスフリー

の二つのタイプがあります。

7速の自転車の場合、安いモデルほどボスフリータイプのホイールを装備していることが多いため、まずはホイールのタイプをしっかりとチェックしましょう。

もし、ボスフリータイプのホイールだったなら、8速以上にアップグレードするためにはカセットフリータイプのホイールに交換することをオススメします。

今回は、カセットフリータイプのホイールを使っている前提で話を進めていきます。

使っているのは11速ホイール？10速ホイール？

現在使っているロードバイク・クロスバイク・MTBが7速なのであれば、ホイールの種類は2種類になります。

1. 11速ホイール
2. 10速（8・9・10速）ホイール
3. 7速専用ホイール

のどちらかです。

どちらかの判定方法は、ロー側にスペーサーがあるかで判定が出来ます。

1. ロー側に5.45mm分のスペーサーが入っていた => 11速ホイール
2. ロー側に3.6mm分のスペーサーが入っていた => 10速（8・9・10速）ホイール
3. ロー側にスペーサーがない => 7速ホイール

と判断して問題ないでしょう。

7速ホイールを8速化する

8速のスプロケットは、7速のスプロケットよりも高さが3.6mm高いため、7速ホイールの場合、そのまま8速のスプロケットを装着しようとすると、スプロケットを固定するロックリングが締まりません。ですので、8速以上のホイールに交換が必要です。

現在使っているホイールが10速（8・9・10速）ホイールなのであれば、7速スプロケットを合わせるためにロースペーサーが入っているはずなので、スペーサーを外すだけで8速のスプロケットが装着できます。

当然ですが、8速スプロケットも用意する必要があります。

7速ホイールを9速化する

9速のスプロケットは8速のスプロケットと同じ高さなので、8速の時と同じやり方で9速化可能です。9速スプロケットも用意する必要があります。

7速ホイールを10速化する

10速のスプロケットは7速のスプロケットよりも2.5mm高い設計なので、7速ホイールでは10速スプロケットを装着できません。

現在使っているホイールが10速（8・9・10速）ホイールなのであれば、1mmスペーサーをロー側に入れることで10速化が可能です。

7速ホイールのアップグレードまとめ

最後に全てのケースをまとめました。

7速専用ホイールだと8速以上にアップグレードはできないので、素直に新しいホイールを購入しましょう。スペーサーありの10速（8・9・10速）ホイールであれば、スペーサの有無と組み合わせで8速化・9速化・10速化が可能です。

7速ホイールに関するよくある質問

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