シマノのロードバイク、MTB、クロスバイク用コンポーネントで採用されているチェーンの互換性を解説。チェーンの選び方について解説します。
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スマートウォッチをサイコンの心拍計センサーとして使う方法
最終更新日: 2023/10/23
公開日: 2021/06/14
スマートウォッチをサイコンの心拍計センサーとして使う方法をまとめました。サイコン側の条件、スマートウォッチ側の条件を満たせば、心拍数センサーを追加で買わないでもスマートウォッチだけで心拍データをサイコンに表示できます。
この記事の目次
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スマートウォッチをサイコンの心拍計センサーで使う方法
一番確実なのは、サイコンのメーカー側が表明している「互換リスト」に掲載されているスマートウォッチを使うことですが、互換リストにないスマートウォッチでも、サイコンで心拍表示ができる可能性があります。
スマートウォッチをサイコンで使うためには、二つの条件があります。
- スマートウォッチとサイコンの両方がBluetooth LE、ANT+に対応している
- サイコンが心拍数データとして使うプロファイルに対応している
Bluetoothのスマートウォッチの場合、Bluetooth LEには標準プロファイルにで心拍数計が含まれているため、どちらもBluetooth LEに対応していれば、スペック的にはスマートウォッチの心拍数データを取得可能です。ただし、サイコン側、スマートウォッチ側で心拍ソースを有効にしているかは製品よってケースバイケースです。
一方で、ANT+については、サイコンとスマートウォッチの両方がANT+の心拍数用のプロファイル「HRM」が有効であれば、基本的にペアリングすれば心拍数データを送信・受信可能です。
Apple (アップル) Apple Watch SE
メーカー | Apple |
---|---|
計測データ | 心拍、位置情報 |
接続方式 | Bluetooth |
電源方式 | 内蔵バッテリー |
スマートウォッチをサイコンの心拍数センサーとして使う際の注意点
スマホとのペアがなくなる可能性がある
Bluetoothについては、一部の製品を除いて常時ペアしておけるのは1:1の1組というのがほとんどです。
例えば、Apple WatchなどのスマートウォッチをBluetoothでスマホとペア接続している場合、サイコンにはBluetoothではペア接続できません(iPhoneをブリッジさせる方法はあり)。
また、サイコンとBluetoothペア接続している間は、スマホとのペアは外れるので、スマホからの通知などを受けることが出来なくなります。
この点を回避できるのが、Bleutooth、ANT+両用のスマートウォッチで、
- スマホとはBluetoothで接続
- サイコンとはANT+で接続
ということが可能です。
例えば、GarminのInstinct Dual Power Tacticalは、BluetoothとANT+に対応しつつ、ANT+での心拍転送モードが用意されているので、サイコンにANT+で心拍数を送りつつ、Bluetoothでスマホとペアしてスマホの通知を受信することが可能です。
Garmin (ガーミン) Instinct Dual Power Tactical
メーカー | Garmin |
---|---|
計測データ | 心拍、位置情報、気圧高度、コンパス、加速度計、温度計、血中酸素 |
接続方式 | Bluetooth、ANT+ |
稼働時間 | 最大 30 時間 + 8 時間(GPS + 光学心拍計モード) |
SUICA | 非対応 |
重量 | 53g |
同じくGarminのスマートウォッチでエントリーモデルでは、vívomove 3などがANT+での心拍転送モードに対応しています。
Garmin (ガーミン) vívomove 3
メーカー | Garmin |
---|---|
計測データ | 心拍(心拍転送モードあり)、気圧高度、加速度計、血中酸素トラッキング、VO2 max |
接続方式 | Bluetooth、ANT+ |
稼働時間 | 最大4日間(スマートモード) |
SUICA | 対応 |
重量 | 46.1g |
Garminのスマートウォッチは心拍転送モードに対応しているモデルが多く、サイコンとの相性が良いスマートウォッチです。
メーカー推奨外の接続ペアだと接続不可・不安定になる可能性がある
サイコンメーカー側も、全てのスマートウォッチとの動作をチェックしているわけではないので、公式で心拍数センサーとしてスマートウォッチを使えることを表明しているのは、同じメーカー同士のものがほとんどです。
メーカーが同じであれば、万が一不具合があったとしても、サイコンやスマートウォッチのアップデートで対処してくれる可能性がありますが、メーカー推奨外のペアだと対応してもらえない可能性が高くなります。
また、メーカー推奨外のペアはそもそも接続ができなかったり、接続が不安定になることもあるので注意しましょう。
スマートウォッチのバッテリーの減りが早くなる
スマートウォッチをサイコンの心拍センサーとして使う場合、製品によってはスマートウォッチのバッテリー消費が早くなり、途中でバッテリー切れになってしまう場合があります。
Garminなどの心拍センサーモードを搭載している専用製品は10時間以上持つこともありますが、一般的なスマートウォッチだと数時間でバッテリーが0になってしまうこともあるので注意が必要です。
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サイコンで使えるスマートウォッチの探し方
サイコンで使えるスマートウォッチを探す際は、二つのポイントを満たしているスマートウォッチを探します。
Bluetooth LE + ANT+の両方に対応している
先程解説した通り、スマートウォッチをスマホとサイコンで同時に使うなら、スマホとのペアはBluetoothで行い、サイコンとはANT+で接続するのがベストです。
つまり、サイコンもスマートウォッチも両方ともBluetooth LEとANT+に対応していれば、
- Bleutooth: スマホ <–> スマートウォッチ
- ANT+: サイコン <–> スマートウォッチ
と、通信経路を分けることができ、スマホとスマートウォッチ、サイコンを最大限生かすことができます。
理論上はこの通りなのですが、最近のサイコンの上位モデルであればBluetooth LEとANT+の両方に対応していることが多いですが、残念ながらスマートウォッチでANT+に対応しているモデルはあまりないのが実情です。
スペックに「心拍転送モード」の記載がある
こちらはスマートウォッチ側の条件です。
いくらスマートウォッチが心拍数計に対応してたとしても、ANT+でのデータ転送モードがなければ、サイコン側でデータを受信できません。
ですので、スマートウォッチのスペックページに「ANT+での心拍転送」に対応する旨が記載されているかは必ずチェックしましょう。
バンド型心拍数センサーを使うのが確実
スマートウォッチは心拍数が取れるモデルがほとんどなので、取得した心拍データをサイコンでも使えれば荷物も減らせてベストです。しかし、安価なスマートウォッチ(スマートバンド)だけでなく、ある程度高額で高機能なスマートウォッチでも、ANT+には対応している製品はほとんどないのが実情です。
そのため、荷物や手間は増えてしまいますが、BluetoothとANT+の両方に対応したバンド型心拍数センサーを使うのがもっとも確実な方法です。
Wahoo (ワフー) TICKR Heart Rate Monitor (WFBTHR04G)
メーカー | Wahoo |
---|---|
計測データ | 心拍数 |
接続センサー | Bluetooth、ANT+ ※同時に最大3つのBluetooth接続によるペアリングが可能 |
電源方式 | ボタン電池(CR2032) |
取り付ける手間は増えてしまいますが、確実に使えるという意味では、ベストな選択肢かもしれません。
心拍センサーの「胸(ムネ)」式と「腕(ウデ)」式は何が違う?
ロードバイクのトレーニングなどで使う心拍センサーのには、胸(ムネ)」式と「腕(ウデ)」式の二つのタイプがあります。それぞれ何が違って、どんなメリット・デメリットがあるのかをまとめました。
スマートウォッチを心拍センサーとして使う際のよくある質問
スマートウォッチと専用の心拍センサーで精度の違いはある?
心拍センサーの精度違いは、製品ごとの品質と計測方式によって異なるため、一概にどちらが優れているとは言えませんが、胸バンド式の心拍センサーは心臓の電子パルスを計測する方式のため、スマートウォッチの光学式のセンサーよりも精度が高いとされています。
ただ、最新のスマートウォッチは、医療機器レベルまで心拍センサーの精度が上がっているため、製品によってはスマートウォッチでも同等の精度で心拍数が取れることもあります。
スマートウォッチから心拍データを取得すると、サイコンのバッテリーの減りは早くなる?
機器の相性などはあるかもしれませんが、どの心拍センサーから取得しているかは、サイコンのバッテリーの減りに大きく影響を与えることはほとんどありません。
そのため、心拍データを送ることでスマートウォッチのバッテリーの減りが早くなることがあっても、サイコン側のバッテリーの減りが早くなることは基本的にないと思って良いかと思います。
この記事で紹介したアイテム
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Apple Watch SE
メーカー Apple 計測データ 心拍、位置情報 接続方式 Bluetooth 電源方式 内蔵バッテリー -
Instinct Dual Power Tactical
メーカー Garmin 計測データ 心拍、位置情報、気圧高度、コンパス、加速度計、温度計、血中酸素 接続方式 Bluetooth、ANT+ 稼働時間 最大 30 時間 + 8 時間(GPS + 光学心拍計モード) SUICA 非対応 重量 53g -
vívomove 3
メーカー Garmin 計測データ 心拍(心拍転送モードあり)、気圧高度、加速度計、血中酸素トラッキング、VO2 max 接続方式 Bluetooth、ANT+ 稼働時間 最大4日間(スマートモード) SUICA 対応 重量 46.1g -
TICKR Heart Rate Monitor (WFBTHR04G)
メーカー Wahoo 計測データ 心拍数 接続センサー Bluetooth、ANT+
※同時に最大3つのBluetooth接続によるペアリングが可能電源方式 ボタン電池(CR2032)